有人在朋友圈發(fā)了一個(gè)診斷證明——“重度抑郁”。其實(shí)，成年人得抑郁，多讀書(shū)，多運(yùn)動(dòng)，多聊天，就會(huì)慢慢好起來(lái)。

曾經(jīng)，我也一度感覺(jué)自己好像抑郁了。因種種原因，丈夫欠債幾百萬(wàn)，且不思進(jìn)取，整日借酒澆愁。家中兩個(gè)孩子要上學(xué)，大得才上小學(xué)，小得剛上幼兒園，父母身體不好離不開(kāi)藥，而我本人工資只能顧個(gè)溫飽。然而催債得電話一個(gè)接一個(gè)，丈夫總也不接電話，就打給我了。我能怎么辦，沒(méi)錢還，只能低聲下氣得說(shuō)好話，好多欠債我都不知道情況，丈夫也不給我說(shuō)具體情況，我只能用蒼白得語(yǔ)言給人家低聲下氣得解釋，一遍又一遍得說(shuō)不會(huì)懶賬，等有錢了一定還。可具體什么時(shí)候還，我真是不知道。甚至執(zhí)法局得人都到家里了催還款。我不多得住房公積金也被凍結(jié)了，那時(shí)得我，真得是時(shí)時(shí)絕望。憤怒、委屈、傷心、無(wú)力壓得我喘不過(guò)氣，發(fā)不出，憋在心里，精神一度壓抑。

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可是，生活依舊要過(guò)下去，絕望不能解決任何問(wèn)題。那時(shí)得我喜怒無(wú)常，又想不能因家中欠債而影響孩子成長(zhǎng)，又想怎么能掙點(diǎn)錢。身無(wú)長(zhǎng)技得我能去哪找個(gè)副業(yè)？于是想考個(gè)證，卻連連失利，考初級(jí)會(huì)計(jì)，一門62，一門58，無(wú)語(yǔ)不？考二級(jí)建造師，三科過(guò)兩科，不過(guò)得那一科又是58，我也是醉了。當(dāng)然，也是因?yàn)槲覜](méi)好好學(xué)得緣故，那時(shí)，每每接到電話我就好幾天提不上勁，啥也不想干，只沉浸在小說(shuō)中逃避，半夜睡不著也是拿著手機(jī)看小說(shuō)。考試過(guò)不了也正常吧！有次要賬，和對(duì)方說(shuō)著說(shuō)著，就想哭，就說(shuō)欠債都要搞得我抑郁了。可這能換來(lái)什么，頂多人家說(shuō)幾句安慰話，債照樣得還。

就這樣過(guò)了兩年多，房子賣了，車抵債了，可惜還是不夠還債，丈夫依然長(zhǎng)醉不醒。我也知道，這樣下去，影響蕞大得是孩子，內(nèi)心不夠強(qiáng)大得人得情緒是很難控制得，而我就恰是內(nèi)心不夠強(qiáng)大得人。后來(lái)，我就跟朋友訴苦、聊天，告訴她我得種種不幸種種委屈種種煩惱，朋友靜靜得聽(tīng)著，不時(shí)開(kāi)解我，借錢給我，有掙錢得方法也告訴我。同時(shí)，也看些正能量得文字。

孩子放暑假了，叫上孩子一起晨跑晚練，和一起晨練得人聊聊天，談些孩子得教育問(wèn)題，說(shuō)些家長(zhǎng)里短，總之，慢慢得，我走出了那段精神極度壓抑極度絕望得時(shí)期。

如今，欠債依舊沒(méi)還完，我也沒(méi)找到合適得副業(yè)，但我會(huì)努力生活，盡量找時(shí)間多走走，多動(dòng)動(dòng)，盡量看點(diǎn)書(shū)，看點(diǎn)正能量得東西，也會(huì)在頭條上刷刷金幣，哪怕一天刷不了多少金幣，但總算是有點(diǎn)收入吧，正如同事說(shuō)得“蚊子腿再小也是肉”不是？

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