█文 原建國 （新鄉(xiāng)市）

（一）

前言：

身體健康是保障我們正常生活和工作的根基，了解身體的五臟六腑，為擁有健康的體魄加油，我們特推出原建國先生“身體都告訴了我們什么?”系列文章，歡迎在下方點評留言。

人類的身體呀！它奧妙無窮，魅力無限，你看身體上有一雙奇妙的器官，它是我們認識世界的窗戶，看萬事萬物、觀人間天地，眼睛便是它的名字，更有趣的是，人類在進化中給自己安了一個鼻子，從此靈魂有了進岀通道；呼吸是生命的象征、咽喉是人體進食的通道、舌頭是辨別酸甜苦辣滋味的神器、耳朵是外溢的人體！

在我們的人體中有一個太陽，那就是非心臟莫屬，它永不疲倦地在不停的翻滾跳躍，以保障身體五臟六腑正常運轉(zhuǎn)。生命就是血，血乃是生命，大大小小一千億條血管，在身體中不停的奔跑，更大顯身手能圍繞地球轉(zhuǎn)五圈的神經(jīng)遍布人體的每一個角落，即便是一根頭發(fā)，其中也約有二萬個細胞和數(shù)種化學(xué)元素；

當然六大營養(yǎng)素，即糖、脂肪、蛋白質(zhì)、水、礦物質(zhì)和維生素更是人體必不可少的，若一個人生存80年可能要吃掉75噸水、30噸左右的蛋白質(zhì)、17噸左右的糖類，哈哈！太神奇吧！

更神奇的是，人體有十四條經(jīng)絡(luò)，365個穴位，且每一個穴位都是靈丹妙藥，是人類走向健康的通行證，是生下來活下去的根本保證。人為什么生病，一句話經(jīng)絡(luò)不通了，俗話說，命要活得長，全靠經(jīng)絡(luò)養(yǎng)，你的隨身御醫(yī)便是經(jīng)絡(luò)，千萬別傻到把自己的健康全部交給醫(yī)生，自己的身體自己做主，健康的主角永遠是自己！怒傷肝、恐傷腎、百病生于氣，人體90％的健康問題都和心態(tài)有關(guān)，人無雜念百病不侵，好心態(tài)才是治愈一切的良藥，健康長壽的秘訣只有一個，那便是擁有一個好心態(tài)，心態(tài)好一切都好！精心呵護、厚養(yǎng)自己的身體吧！能夠陪伴你終身的只有身體，能讓你活得健康快樂的唯有身體！

（二）

頭面部

一、大腦是神經(jīng)系統(tǒng)的中樞，是思想活動的搖籃，是人體最高司令部，我們的一切生理活動無不是由大腦指揮，全身的大多的經(jīng)絡(luò)、穴位、神經(jīng)都與大腦相通，并有一套精巧、細密、復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)，若將全身神經(jīng)聯(lián)成一線，可以圍繞地球五圈。

二、頭部為諸陽之會，人體的陽經(jīng)均在頭面部交會聚集、與人體的十二條經(jīng)絡(luò)、任督二脈都相互關(guān)聯(lián)，分布幾十個重要穴位。百會穴、神庭穴、浮白穴、角孫穴、曲鬢穴、風府穴、風池穴、大椎穴等，經(jīng)常按摩，一是：提升陽氣，陽氣足生命旺；二是：安神助眠，睡眠是人體整個神經(jīng)系統(tǒng)最徹底的一種保養(yǎng)休息方式；三是：開竅醒腦，使大腦指揮系統(tǒng)正常運轉(zhuǎn)、關(guān)聯(lián)經(jīng)絡(luò)密切合作，氣血運行通暢！

三、面部。頭為諸陽之會，面為五臟之華。胃經(jīng)、大腸小腸經(jīng)、膽經(jīng)、膀胱經(jīng)及陽白穴、印堂穴、攢竹穴、清白穴、承泣穴、四白穴、迎香穴、人中穴、地倉穴等24個穴位在臉部分布。顏面無聲勝有聲，它是一張不寫字的名片，是醫(yī)生最好的幫手，身體健康狀況皆在面部得以反映！常對面部進行按摩，可有效地促進血液循環(huán)，保護五官功能，一個人的臉面彰顯了人的精氣神、展示了一個人的歲月風華！

作者簡介：

原建國，1952年出生，1970年入黨，曾任新鄉(xiāng)市委宣傳部常務(wù)副部長，新鄉(xiāng)市建設(shè)委員會主任、黨委書記。

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