你高興，你悲傷，高興不是你，悲傷也不是你，能感到高興與悲傷的就是那個你，那就是你的靈魂。

你隨著年齡增長，眼目昏花，昏花的是你的眼目，而不是你的靈魂，你知道你眼睛明亮，知道你眼睛昏花，那個知道，幾十年，一輩子都不曾改變，他也永遠不會改變，那就是你的靈魂。

你隨著年齡增長，肉體在不斷衰老，頭發在不斷變白，但衰老的是這個肉體，而非你的靈魂，這個知道自己在不斷衰老的就是你的靈魂，他現在的知道跟小時候玩耍蹦跳的那個知道，一絲一毫也未曾還變、未曾衰老，那就是你的靈魂，靈魂不會衰老，靈魂也不會死亡，靈魂是永遠常存的。

人由看得見的肉體和看不見的靈魂組成，學會照顧好不足百年的珍貴肉體，更要學會愛護好永存的靈魂。

別讓他骯臟了，別讓他污穢了，讓靈魂干凈，讓心靈純潔，守心、安心、靜心、良心……才能養心。

你所養的心，就是你那永恒的靈魂。

你要保守你心，勝過保守一切，因為那才是永恒中真正的你，那才是永遠可以長存的你。

永恒中看，世上的是如此短暫，僅僅不足百年，不要介意，都是過眼煙云而已。

一切都是浮云，唯有你的靈魂。

真心活好每一天。