吉林四平一家人＂年夜飯變成了鬧劇 ＂ [捂臉]過年了，一家人聚在一起熱鬧的開餐[大笑]弟弟說：媽媽，這是我親口做親手做的紅燒肉，快來兩塊！姐姐在一連忙奪過紅燒肉，對(duì)弟弟搶白道，你不知道媽媽有三高嗎？還讓吃肉！就這樣的你一言我一語，一來二去兩個(gè)人吵得很兇，好好的一頓年夜飯竟然差點(diǎn)打起來[吃瓜群眾][吃瓜群眾]這是發(fā)生在我們東北小鎮(zhèn)的一段實(shí)景[捂臉]有人罵姐姐是大逆不道，有人說弟弟是無事生非兩方思想似乎各有道理，又都有時(shí)偏頗。

老年人該不該吃肉、吃多少肉，引發(fā)了人們的關(guān)注和思考。解放軍總醫(yī)院趙霖教授告誡人們，老年人的確應(yīng)該少吃肉，吃[機(jī)智]因?yàn)槔夏耆搜?，血壓偏高，血管脆弱，吃過多的肉類，一定會(huì)造成血管負(fù)擔(dān)，引起高血脂高血壓，糖尿病心血管疾病的。[求抱抱]但又不能不吃，因?yàn)槔夏耆烁鼞?yīng)該補(bǔ)充足夠量的蛋白質(zhì)，各種微量元素鐵、硒，鋅等，肉類是最好的補(bǔ)充，那么吃哪一種肉更好呢？趙教授建議老年人最適合的是吃魚肉和兔肉，因?yàn)檫@兩種肉含脂肪量很少或無脂肪，適合老年人吃，食量要掌握在每天三餐中不超過200克即可。

那么我們回到文章開頭[what]這紅燒肉該不該給老人吃呢？我想是這樣的，一頓年夜飯吃一兩塊紅燒肉，讓老人感受到在家庭被關(guān)心關(guān)愛的溫暖，品嘗一下紅燒肉帶來的甜香美味未嘗不可。只是不宜多吃罷了[祈禱][祈禱][祈禱]

至此，我想提醒各位做兒女的，無論姐姐還是弟弟做法都?不妥。我們要記住一句話：讓我們的老人每天心平氣和、開心快樂，勝過無數(shù)山珍海味和靈丹妙藥[贊][贊][贊]