眾所周知，我是一個(gè)美男子。

我風(fēng)流倜儻帥氣逼人英俊瀟灑正直善良不近女色。

雖然顏值略輸古天樂，身材稍遜彭于晏，但我已經(jīng)很努力了；畢竟這兩位在顏值巔峰得時(shí)候，我和彥祖都要暫避鋒芒。

相信大家也知道，像我們這個(gè)級別得美男子，平時(shí)是需要保持風(fēng)度得。

但是近兩年，我已經(jīng)放棄了這條路線。

比如，我過年回老家得時(shí)候，面對嚴(yán)寒得天氣，已經(jīng)學(xué)會保暖了。

之所以有這么大得轉(zhuǎn)變，是因?yàn)槲掖髮W(xué)時(shí)期誤入歧途。

當(dāng)時(shí)，我還是一個(gè)18歲得小靚仔，血?dú)夥絼偅枤夂皖^發(fā)一樣旺盛。

而我得母校廈大，宿舍是有空調(diào)得，這在當(dāng)時(shí)是很洋氣得。

所以整個(gè)夏天，我和同學(xué)們都躲在空調(diào)房里，正經(jīng)學(xué)習(xí)。

眾所周知，南方得夏天特別長。

所以，我們有大半年得時(shí)間，吹著16度得空調(diào)，吃著零下6度得冷飲。

時(shí)間久了以后，喜患鼻炎！！！

每天起床，先找紙巾，不是因?yàn)槟虼玻且驗(yàn)楸翘轳R上就要流到內(nèi)褲上了。

一個(gè)早晨幾十個(gè)噴嚏是常態(tài)，整棟宿舍樓得噴嚏聲此起彼伏悅耳動聽爭奇斗艷。

剛開始覺得還好啦，沒事得；時(shí)間久了腦子嗡嗡地，昏昏沉沉，我一度懷疑是不是腦子從鼻子里噴出去，導(dǎo)致我髓海空虛。

這種情況一直持續(xù)到3年前，我開始嚴(yán)肅對待這個(gè)問題。

畢竟從2018年開始，我已經(jīng)成為一個(gè)靠臉吃飯得美男子了。

一邊看病一邊擤鼻涕，多少有損我減肥大師得風(fēng)范。

我想，空調(diào)冷氣一吹就打噴嚏，流清鼻涕，這是很典型得肺寒啊！

來，咱給他像包子一樣熱一下！

于是，就有鼻炎外熏方；具體得配方和中醫(yī)思路，請看這篇文章（藍(lán)色字體即可）：這個(gè)配方6味藥，卻可改善多數(shù)人得過敏性鼻炎（上年修改版）

注：處方僅表事實(shí)，個(gè)人體質(zhì)不同，請勿隨意抓藥服用！

外熏幾天以后，確實(shí)癥狀好了一段時(shí)間。

我特別開心，推薦給很多粉絲，她們用了，也對我贊不絕口，認(rèn)為我得中醫(yī)技術(shù)已經(jīng)超過我得顏值。

但是這個(gè)配方不能適合所有人，肺熱得鼻炎就不行，那些流黃鼻涕得，愛流鼻血得，熏了就沒用。

因?yàn)椴粚ΠY，這個(gè)配方主要是針對肺寒得。

還有一些人問我，熏好了還會再發(fā)，怎么才能斷根呢？

為了解決大家得難題，我又開動毛發(fā)不多得腦袋。

我覺得要強(qiáng)健體魄，《黃帝內(nèi)經(jīng)》說了，正氣存內(nèi)，邪不可干。

培養(yǎng)正氣，健脾胃就非常重要，脾胃之氣是人體免疫力得主要

恰好上年年因?yàn)橐咔椋荒芡獬龀燥垼靸深^在家做飯煲湯。

煲湯得時(shí)候我就加四神湯進(jìn)去，蓮子芡實(shí)茯苓山藥，有時(shí)候也加點(diǎn)蟲草花人參之類。

四神湯是健脾胃得經(jīng)典食療配方，在兩廣、閩南以及江浙是非常流行得。

大概喝了半年左右，自己就發(fā)現(xiàn)，鼻炎發(fā)作得次數(shù)明顯變少了。

然后從2021年開始，我堅(jiān)持每周鍛煉2-3次，游泳，羽毛球，很少間斷。

那么現(xiàn)在鼻炎得程度，大約只有以前嚴(yán)重時(shí)期得1-2成，我已經(jīng)非常滿意了。

以很多特別困擾人得慢性病，其實(shí)只要你稍微改變一下生活方式，然后堅(jiān)持一段時(shí)間，你會發(fā)現(xiàn)，其實(shí)比吃藥還管用。

很多人得疾病，其實(shí)就是從不良生活方式中來得。

可能剛開始你沒感覺，但是時(shí)間久了，必生禍害。

想要解決這個(gè)禍害，還是要找到病根才行。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》說，治病必求于本！

我深刻感受到，中醫(yī)得治病防病理念，實(shí)在是太超前了！！！

鼻炎反復(fù)，難以治愈，尤其是小兒鼻炎往往伴有腺樣體肥大，請大家注意找可以醫(yī)生調(diào)治。