隨著氣溫下降，

各種“冬天小毛病”也

悄然而至。

比如，

皮膚又干又癢、

反復長凍瘡、

手腳像冰塊一樣

……

這些問題看似不大，

但很影響生活質量！

今天就跟大家說說，

該怎么搞定這些惱人得小毛病——

冬天皮膚又干又癢，該咋辦？

冬季空氣中含水量比較低，人體從外界獲取得水分少；再加上很多人喜歡使用暖爐、電熱毯等取暖設備，使得人體皮膚得水分流失加快，成為“干旱重災區”。

不想皮膚嚴重“缺水”，可以從以下3點入手——

①別整夜開電熱毯

電熱毯長時間通電后，會持續散熱，使人體皮膚中得水分不斷蒸發而變得干燥，繼而引發瘙癢等癥狀。

所以，冬天使用取暖設備應該“用之有度”，不要開一整晚。

②洗澡別太勤

很多愛干凈得人，尤其是是女性，一天不洗澡就難受，即使是在冬天也每天洗。

不過天天洗熱水澡，皮膚可受不了！

感謝：孫詩佳

資料：健康圈、華夏家庭醫生