一位網(wǎng)友提問(wèn)：對(duì)自己有幫助，提升自己

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作為一個(gè)人，要學(xué)會(huì)的一些技能有什么？

營(yíng)養(yǎng)學(xué)

這兩天在看我的老師講 華夏40%的中產(chǎn)家庭，會(huì)因病返貧。

很多你從事的工作，你所不知道的錯(cuò)誤生活習(xí)慣，每一天 都在一點(diǎn)點(diǎn)的把你往身體崩潰上推。

同時(shí)像醫(yī)療費(fèi)用有多高也是現(xiàn)實(shí)存在的。年紀(jì)大點(diǎn)，順便被年輕人頂替下去 或者干脆被ai智能頂替掉自己的工作崗位，這個(gè)時(shí)候恰恰是我們蕞蕞需要錢的時(shí)候 然后還生病。

活不活了？死都不敢死

所以我認(rèn)為營(yíng)養(yǎng)學(xué) 是可以讓一個(gè)家庭免于掉入健康的陷阱里的

前兩天讀書群里有一個(gè)人說(shuō)上醫(yī)院的事兒 說(shuō)自己感冒了

我就琢磨起 自從學(xué)習(xí)了怎么樣來(lái)調(diào)整自己 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 好好吃東西，已經(jīng)近3年沒(méi)上過(guò)醫(yī)院 冬天連鼻塞也沒(méi)有

這在我以前 是想都沒(méi)想過(guò)的

以前在接近冬天的時(shí)候，自己會(huì)開(kāi)始等 等那個(gè)感冒鼻塞 一兩個(gè)禮拜 吃不出食物的味道。

這是一件很難受的事情 我會(huì)一直猛吸鼻子 試圖感受到食物的氣味 香味

我的鼻子也因?yàn)椴帘翘?擦的生疼。

后知后覺(jué)，不用經(jīng)歷。

這是學(xué)營(yíng)養(yǎng)的好處之一，身體舒服

并且，未來(lái)，健康行業(yè)是一個(gè)井噴的行業(yè)。慢性病會(huì)越來(lái)越多 越來(lái)越提前 人們內(nèi)心更加地焦慮。因?yàn)榻?jīng)濟(jì)問(wèn)題 失業(yè)問(wèn)題。

不得病 健康維持 變成了一件很珍貴的事情。

所以即便不你拿這個(gè)手藝賺錢，也可以盡可能讓自己 不上醫(yī)院

共勉把先生，身體要好，身體好才可以有精力賺錢。

不然我們只想躺著

未來(lái) 華夏會(huì)難一段時(shí)間。然而只要我們能夠挺過(guò)了這一段，華夏就會(huì)變成我們想象不到的美好。