在這里，小編想告訴各位孕媽，你們感覺到餓并不是因為胎兒真的餓。 那到底是為什么胎兒不餓孕媽卻感覺餓呢？ 我們人體都是通過一日三餐和平時的一些水果零食直接攝取需要的能量，孕媽也是如此。但是腹中的胎兒就不一樣了，他們是通過與孕媽的連接處——胎盤來獲取營養，只要她們餓了就可以直接從胎盤拿自己需要的營養，不必再告訴孕媽。而孕媽們就算吃得再多，營養也不會直接給到胎兒，而是會儲存在胎盤里面供胎兒取用。

從理論上來說，如果孕媽平時身體素質高，營養充足，就算一頓兩頓不吃飯也餓不著腹中的寶寶。因為孕媽本身就有脂肪、能量儲備，可以供胎兒吃好幾頓都不會少。 有些孕媽就說了，為什么每次我一餓的時候，肚子里的寶寶就動個不停呢？還有人說餓的時候，胎兒就不怎么動了。這是兩種互相矛盾的說法，其實是孕婦的心理在作怪。因為孕媽在吃飽的情況下器官反應和饑餓狀態下是不同的，情緒變化也不相同。要知道胎兒的胎動是受多方面影響的，并不是只有餓的時候胎動情況才會發生變化。而且饑餓狀態下孕婦的神經更加敏感，可能會導致孕婦對胎兒胎動感知的異常。

其實孕媽擔心寶寶營養不良是完全多余的，還不如擔心自己。因為胎兒整個孕期都是寄生在母體上的，對營養的吸收也有優先權，也就是說孕媽吃進去的營養會先給到胎兒，然后才是孕媽自己。所以當孕媽覺得自己補充的營養不夠充足時，首先應該擔心的是自己的身體。 無論是哪種營養物質都無一例外，胎兒永遠排在第一位，胎兒吸收飽和以后才輪得到孕媽。就像我們的友好國非洲那樣，非洲難民當中有不少懷孕的女性，看到她們都已經瘦的皮包骨了，但是生下來的孩子仍然健健康康。

只要孕媽體內還有一點可供胎兒吸收的營養物質，就不會餓著他。胎兒能夠主動地吸收營養，并且毫無保留，這也是他生存的一種本能吧。很多孕婦說自己瘋狂的吃平時不喜歡吃的食物，都是為了肚子里的孩子。其實這種說法也不完全錯誤，因為只有孕媽吃了東西攝取了營養物質后，胎兒才能獲得需要的營養。只有孕媽獲得的營養均衡了，胎兒才能營養均衡、身體健康。

即使一兩餐不吃不會餓著胎兒，孕媽們也不能不吃飯來減肥。要知道懷孕期間補充營養才是最主要的，不要因為想要好身材而不顧自己和寶寶的健康。 聲明：轉載此文是出于傳遞更多信息之目的。若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請作者持權屬證明與本網聯系，我們將及時更正、刪除，謝謝。( 文章來源：萍蹤俠影)