打呼嚕并不是無法治療，只要治療方法選擇合適，那么可以做到當天就沒有鼾聲。但為了把這個問題講清楚，我會從打呼嚕原理、治療機制入手來為大家講解。

打呼嚕發生原理

引起打呼嚕的原因是"上呼吸道堵塞"，一般以咽腔周圍的軟組織塌陷堵塞呼吸道為主要特點。

在我們睡眠狀態下，我們身體肌肉會變得松弛，咽腔周圍的肌肉組織也不例外，這些組織發生松弛就會往下墜，下墜的軟組織堵塞住呼吸道就會引起打呼嚕。

比如說呼吸道被軟組織堵塞住了，這時我們會通過張嘴來加大呼吸力度，當呼吸氣流穿過狹窄堵塞位置時會引起震動，震動產生的聲音就是"鼾聲"，如果說呼吸道被完全堵死了，那么這是"阻塞性睡眠呼吸暫停"。

當我們了解了打呼嚕的發生原理了，我們就可以針對打呼嚕的發生機制制定合適的治療方案，下面來聊聊目前主流的幾種治療手段。

手術治療

手術治療的切入點屬于簡單粗暴類型的，就是通過手術切除堵塞呼吸道的組織，人為的拓寬呼吸道橫截面，手術治療目前在兒童人群中屬于一線治療方法，在成年人群中屬于二線治療方法。

兒童也是會打呼嚕的，打呼嚕過程中伴隨憋氣會影響孩子身體發育。兒童目前治療打呼嚕主要選擇的是手術治療，因為兒童打呼嚕主要原因是"扁桃體"、"腺樣體"肥大導致的，當切除這兩塊組織絕大多數兒童能夠解決打鼾問題。

成年人一般不會把手術治療作為首選治療，因為引起成年人打呼嚕的原因很復雜，并且呼吸道堵塞原因與年齡、肥胖有關，不像兒童主要是扁桃體腺樣體肥大，所以手術效果沒有兒童理想，同時術后復發率較高。

無創呼吸機治療

無創呼吸機屬于物理矯正性治療，通過呼吸機壓力把堵塞的部位吹開，從而實現睡眠過程中呼吸道通暢目的。

無創呼吸機治療打呼嚕的切入點是"在不改變身體結構的情況下維持呼吸道整夜通暢"。

無創呼吸機會產生一定大小的壓力，通過壓力把堵塞的呼吸道吹開支撐住，呼吸機產生的壓力有點像"看不見的空氣支架"，只要呼吸機壓力能維持上呼吸道通暢，那么也能解決打呼嚕問題。

無創呼吸機對于成年人打呼嚕是首選治療方案，一般當天使用當天就見效，只要參數設置合理，可以做到無鼾睡眠。