暑假將近，不少家長開始犯愁了：

假期孩子們天天宅在家里，抱著手機、平板，不讓他看還跟我鬧；

我家孩子也是，到了假期就放飛自我了，電子產品使用時間嚴重超標，真擔心他的眼睛啊；

我把電視遙控藏起來了，沒想到孩子偷偷找出來了，看完還放回原位，假裝什么沒發生……

每逢寒暑假，因為電子產品使用問題，親子關系經常劍拔弩張。一些家長把電子產品視為洪水猛獸，唯恐避之不及。現如今，電子產品已經成為我們生活的一部分，我們不可能讓孩子一輩子都不接觸電子產品，既然躲不開，不如正視電子產品，引導孩子們合理使用。

約定電子產品使用的時間

很多朋友都說丁丁特別自律，非常遵守使用電子產品的時間。如何讓孩子遵守約定呢？我有一個小妙招分享給大家。

看電視的時候，我一般會給丁丁設定一個鬧鐘，鬧鐘響了，他自己就會把電子產品關掉。在丁丁剛接觸電視的時候，我就給他立了這個規矩：鬧鐘響了就要關掉。如果孩子執意要看也可以，那第二天的就會取消。只要遵守約定，第二天還會繼續給孩子看。

比立規矩更重要的是執行，如果設立的規矩是一扇門，隨時開合，那孩子肯定會鉆空子、耍賴皮。

最初的兩天孩子肯定是有哭鬧的，但他發現，只要遵守約定，其實每天都可以看一會，孩子就再也沒有因為鬧鐘響就關電視而哭鬧了，會一直遵守和媽媽的約定。

現在丁丁也可以不用鬧鐘了，如果他自己覺得看的時間比較久，差不多20分鐘左右，他就會主動關掉電視。

有些家長怕孩子使用電子產品，就嚴格禁止，甚至沒收手機、改Wi-Fi密碼……其實面對電子產品，堵不如疏，孩子都有叛逆的心理，你越是不讓，他越是想看，最后就演變成了一場“警察抓小偷”的鬧劇。

“五五開”選擇高質量節目

既然孩子想要看動畫，可以幫助孩子篩選一些質量高的節目和孩子一起看，英文電影是一個不錯的選擇。

有的家長說了，孩子不肯看英文電影，其實我們可以讓孩子在范圍內做選擇，在什么都不看和看喜歡的英文電影里選擇，孩子自然會退而求其次。

家長和孩子的矛盾沖突往往是權力之爭，誰也不肯讓步，最后兩敗俱傷。璐瑤媽媽告訴我們，我們可以和孩子“五五開”，也就是每人都站在對方的角度退一步，每個人的需求也都會得到滿足。

看英文電影時我們可以和孩子一起觀看，一起探討電影情節，引導他們發散思維，“如果是你會怎么做？“這個電影真有意思，待會我們也演一下。”這也為日后的英文表演打下了基礎。看看群里的學員們，玩轉英文電影，全家齊上陣，這樣的家庭氣氛是不是特別歡樂呢？

玩轉英文電影 冰雪奇緣

用耳朵“聽”音頻

家長不想讓孩子過多使用電子產品，主要是怕孩子傷眼睛，也怕一些動畫、游戲沒有營養，覺得孩子是在浪費時間。越是這樣想，家長內心就會越焦慮，看到孩子使用電子產品就如臨大敵，欲除之而后快。

其實我們可以開發電子產品“聽”的功能。用“聽”來代替“看”，聽書已經成為一種新的閱讀方式。有不少家長對這種方式比較排斥，其實大可不必。

孩子聽音頻時，不必端端正正坐著，聽書不受空間的限制，在玩游戲、畫畫、收拾房間、吃飯、洗澡、坐交通工具時，都可以聽起來。

我們可以為孩子提供歷史故事、名人故事、神話故事，孩子聽第一遍可能只是囫圇吞棗，聽個熱鬧，我們可以用“空氣法”讓孩子反復聽。孩子熟悉的內容，我們還可以和孩子一起探討，一起拓展，或者開設小課堂鼓勵孩子自己講出來。我們還可以把孩子的小課堂記錄下來，傳到學習群中，讓孩子們一起切磋，即使是在假期也能感受集體學習的氣氛。這樣不僅沖淡了孩子對電子產品的依賴性，還增長了孩子的知識體量，鍛煉了孩子的思維能力和表達能力，真是一舉多得。

你知道陳橋兵變，黃袍加身的故事嗎？趙匡胤究竟如何坐上皇位呢？

父母的高質量陪伴

家長要以身作則，如果你都不能控制自己，天天抱著手機刷視頻、打游戲、追劇，孩子怎么可能不效仿？

家長們要多陪伴孩子，親子閱讀、做手工、戶外運動，讓孩子的生活變得更加豐富，孩子怎么會沉迷電子產品呢？

家長們平時都有工作，陪伴孩子的時間是有限的，那就更要提高陪伴的質量。

如果我們能把學和玩結合起來，那孩子這個假期的收獲就更大了。用親子活動替代電子產品，這樣的假期，孩子怎么會不喜歡？這樣既學得開心，還能玩得高興！

每天晚上，父母還可以抽出十五分鐘，給孩子們做一下眼部按摩，既能安神又能護眼。

電子產品并不是洪水猛獸，只要合理使用，她可以成為一個非常好的工具。如果你發現自己的孩子沉迷電子產品的時候，強硬制止，反而是最沒用的方式，聰明的父母要學會觀察孩子、用心引導。所以，這個暑假，家長們可以少一份焦慮、多一份用心，努力為孩子營造一個豐富多彩的假期生活氛圍。