2023年2月6日9時(shí)17分和18時(shí)24分，土耳其先后發(fā)生兩次7.8級地震。地震發(fā)生前，土耳其的一個(gè)城市出現(xiàn)“地震光”后，突然發(fā)生大面積停電，有的人產(chǎn)生耳鳴，并伴隨其他一些感應(yīng)。遭遇地震災(zāi)害最重要的是懂得如何避險(xiǎn)逃生，不正確的逃生方式不僅對自己不利，還可能給他人造成傷害。那么，地震前的征兆有哪些？遭遇地震后該如何進(jìn)行自救呢？

地震前的征兆有很多種，人們常形容地震預(yù)報(bào)科技人員是“上管天，下管地，中間管空氣”，這的確有道理。1976年唐山大地震，2008年汶川大地震都曾有一些反常現(xiàn)象。在震前的一段時(shí)間內(nèi)，震區(qū)附近總會(huì)出現(xiàn)一些異常變化。如地下水的變化,突然升、降或變味、發(fā)渾、發(fā)響、冒泡。氣象的變化,如天氣驟冷、驟熱,出現(xiàn)大旱、大澇,電磁場的變化、臨震前動(dòng)物、植物的異常反應(yīng)等等。

據(jù)說在汶川地震發(fā)生前的5月10日，四川綿竹的一個(gè)村莊，街上突然出現(xiàn)了許多蟾蜍群，橫穿馬路，行人紛紛避讓，我們知道蟾蜍屬于喜陰避光的動(dòng)物，一般白天很少出來，非常少見，沒幾天就發(fā)生了地震。綿竹有一個(gè)幾十年都沒有干涸的池塘，突然無故干涸。九龍溝崇州一個(gè)村莊，一些農(nóng)戶的家畜幾天都不怎么進(jìn)食，不論怎么驅(qū)趕都不進(jìn)圈，到處亂跑，顯得很急躁，第三天就發(fā)生了地震。

許多動(dòng)物的某些器官感覺特別靈敏，它能提前知道一些災(zāi)害事件的發(fā)生，以致出現(xiàn)冬蛇出洞，魚躍水面，豬牛跳圈，雞飛狗跳，在淺海處見到深水魚或陌生魚群等異常現(xiàn)象。有個(gè)順口溜：

震前動(dòng)物有預(yù)兆，群測群防很重要。

牛羊騾馬不進(jìn)廄，豬不吃食狗亂咬。

鴨不下水岸上鬧，雞飛上樹高聲叫。

冰天雪地蛇出洞，大鼠叼著小鼠跑。

兔子豎耳蹦又撞，魚躍水面惶惶跳。

蜜蜂群遷鬧哄哄，鴿子驚飛不回巢。

家家戶戶都觀察，發(fā)現(xiàn)異常快報(bào)告。

遭遇地震時(shí)，如何進(jìn)行自救呢？一旦發(fā)生地震，要保持鎮(zhèn)靜，不要慌亂。因?yàn)榈卣甬a(chǎn)生的震動(dòng)時(shí)間是非常短暫的，一般的地震持續(xù)時(shí)間為十幾秒，大的地震也僅有幾十秒，在這樣短的時(shí)間內(nèi)，劇烈晃動(dòng)使人很難像平時(shí)一樣行動(dòng)自如，也就是說人很難跑贏地震波。

專家說：震時(shí)就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的方法。自救中首先要遵循就近躲避原則，即迅速找到身邊的桌子、椅子，最好跑到衛(wèi)生間里，將其作為堅(jiān)固的掩護(hù)體。注意伏地遮避，降低身體重心伏于地面，避免在地震晃動(dòng)過程中摔倒受傷；快速移至桌子等遮蔽物下方，避免墜落的物體直接對身體或頭部造成傷害。

要主動(dòng)做好自救，萬一你被困在廢墟下，設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘?jiān)珨啾冢苑烙嗾饡r(shí)再被埋壓；注意防止周圍雜物進(jìn)一步倒塌；不要使用明火；不要亂叫，保持體力，可以高潮敲擊管道或吹哨子以便及時(shí)被救援人員發(fā)現(xiàn)，建議家中儲(chǔ)備幾只哨子。