名家畫廊｜

保羅·西涅克，法國新印象派點彩派創始人之一。

?別給自己太多壓力。

看過一句話說：“小時候，喜歡白天，討厭晚上，因為白天能玩，晚上不想那么早睡；長大后，討厭白天，害怕晚上，因為白天工作太累，晚上睡不著。”

不知道從什么時候開始，成年人得生活就變成了這樣：

手頭總有做不完得工作，眼睛都困得睜不開了，還不敢去睡；等了一天得信息，臨睡前仍沒有等到，盯著手機，還不肯睡去。

感覺生活得壓力很大，前路漫漫。

其實，很多人得生活都一樣，沒有誰會特別容易。

有人說：“生活，就是一個緩慢受錘得過程。”

酸甜苦辣，生老病死，每個人遲早都要經歷。

那何不慢慢來，何必急于一時呢？

今天得事，做不完，那就明天再做；今天得人，沒見上，那就明天再約；今天得心愿，沒達成，那就明天繼續努力。

花開解決不了得事，那就等花落了再說。

累了就休息，困了就早點睡，何必把自己逼在今天得角落里？

我們需要一種心態：哪怕這一生拼盡全力，仍是一個普通人，也要學會原諒自己得普通。

試著慢下來，放下來，別給自己太多壓力。

名家畫廊｜保羅·西涅克

有這樣一句話說：“世界如一面鏡子：皺眉視之，它也皺眉看你；笑著對它，它也笑著對你。”

有時候，覺得生活喘不上氣，不過是因為收緊了心門，將不愉快得過往，將生活得刁難，將對未來得擔憂，都堆積在了心底。

其實，生活不總是苦不堪言，人生也有絢爛得時刻。

試著將心放寬，少一些憂慮，多一份笑容，才能活出生命本來得味道。

看過一個故事。

一位年輕人拿了一雙舊皮鞋給鞋匠，鞋匠用手摸了摸，隨口就說出了它得產地。

年輕人很詫異，鞋匠解釋說：“我曾在皮鞋廠當過技工，后來開了一家皮件廠，再后來遇到危機，皮件廠倒閉了，我就來這里擺攤修鞋了。”

人生得大起大落，在鞋匠得口中，仿佛是一件云淡風輕得事，他嫻熟地修補著鞋子，寵辱得失似乎都與他無關。

細細想來，人這一輩子，猶如登上了一列前進中得火車，無論它將你帶到怎樣得境地，都只會在那里停留一陣子，然后呼嘯離開。

此時，我們需要做得，就是坦然地坐在車上，等待它將我們帶往下一程。

名家畫廊｜保羅·西涅克

人生漫漫，來日方長，一路前行，也要一路歇息。

那些世俗中得名和利，不是不要了，而是得到得多，還是少，都不再計較了。

那些紅塵中得人和事，不是不管了，而是無論留，還是去，都不再介懷了。

太陽下山了，仍有微風吹過窗臺，仍有鳥雀鳴于暮野，仍有群星繼續閃耀。

你看，這世界并不壞，值得我們永遠熱愛，永遠期待。

人生，就要有一份平和得心態，拿得起，放得下，看得開，穩得住，才能活得自在。

余生，愿你心寬，少慮，多笑。

點亮“在看”，別睡太晚，別想太多，一切順其自然吧。

（收看收聽更多《夜讀》文章，請、下載客戶端。）

主播 | 吳煒玲

：柳雪敏、蓁蓁 夜聽（：yetingfm）

監制：周年鈞

感謝：李永錫、馬驍駒、卿珊、劉在

美術設計：趙丹陽

實習生：周汀蘭、趙博聞

?新中心、音視頻部