思維創造—思維導圖

上一文說過，思維導圖，簡要來說就是用思想繪圖，那么如何做？怎么做？做的意義又是什么？正如人生三問一樣：“我是誰？我從哪里來？我要到哪里去？”

一、思維導圖如何做？

準備用具：彩筆或者熒光筆和一張空白的A4紙（或者更大的紙）

將白紙橫向放置，在紙中心標記一個能夠反映你內心主體的事物，可以是個圓圈，也可以是個點，相當于我們的的思想匯集之處，也就是你的大腦，從這個主體向外標畫出各種各樣不同顏色的粗線條，將主體和主要線條（分支）連接起來，然后主要線條（分支）和二級線條（分支）連接起來，三級線條（分支）和四級線條（分支）連接起來，以此類推，每個線條（分支）對應一個最終事物，每個線條上標記出最終事物相對應的關鍵詞，無論是一級二級、三級等線條還是最終事物最后都需要用圖畫的形式展現出來，運用自己的想象力，不斷革新你的思維導圖。

二、思維導圖怎么做？

1、以“己變”應萬變

我們不能改變外界的環境，但我們能改變自己。一位學人曾向一位大師請教“移山大法”，大師哈哈一笑，平靜地說：“山不過來，我就過去”，這位學人恍然大悟。同樣的道理，我們改變不了環境，唯有改變自己。

人生總有這樣或那樣的事情，讓你措手不及，順時而變，順勢而變，保持自己心中的光和熱，努力做一個很“哇塞”的人，不負自己，不負當下。

2、讓情緒“high”起來

充足的睡眠，健康的飲食，適當的運動，是治愈一切最好的良藥。

立一個Flag，早睡早起，讓每一天都朝氣蓬勃，充滿希望。

3、強化記憶

①瞬時記憶亦稱感覺記憶

是一種刺激作用于感覺器官所引起的短暫記憶。分為視覺登記和聽覺登記，視覺登記保持時間0.25-1秒；聽覺登記保持時間2-4秒。比如：上班途中看到的各種建筑物或者聽到的各種聲音等等。

②短時記憶

指在一段較短的時間內存儲少量信息的記憶系統，通常在5-20s，不超過1分鐘。比如：撥打一個陌生電話、打字員看稿打字或者考試結束，經常會馬上忘記在考場上“咀嚼”過的題目等等。

③長時記憶

指存儲時間在一分鐘以上的記憶，一般能保持多年或者終身，比如九九乘法表、家人的生日、自己的身份證號碼等等。

強化記憶是長時記憶最有力的武器之一，如果自己的能力很小，那就更應該盡力的把事情做得和別人一樣好，即使你是一條魚，只有七秒鐘的記憶，那你就努力的記住前一秒的記憶，這樣，重要的事，也是能夠記住一輩子的。

4、保持做事的秩序

帶著思考去工作，各有各的位置，各有各的價值，忙時，遇事不慌，處事不亂；閑時，無事不躁，心平氣和；所到之處，優雅從容。

三、思維導圖的意義。

①讓自己的思路更加清晰，層次更加分明；

②注意力集中，提高效率；

③節省時間，打開想象；

④全面化、系統化。

人生就是一張未知的思維導圖，全看你如何走，怎么走。