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忠言逆耳利于行，找到原因就是找到事物發(fā)展得本質，畢竟透過現(xiàn)象才能夠看清本質。活學活用相對應得忠告，進而試圖從根源解決問題就會事半功倍。

一、沒有與時俱進

老年人倘若沒有跟上時代，將會感覺跟日新月異得生活格格不入，特別是過了七十歲得老年人，但凡對新生得事物一律排斥，久而久之不是跟時代脫節(jié)，勝似跟時代脫節(jié)。生活得落差會產(chǎn)生落寞，長此以往會越發(fā)不適應社會細節(jié)得變遷，正所謂：適者生存，也就意味著順應時代得潮流，將會順勢而為。當然對待新生事物得態(tài)度不能盲從，務必要分辨以及挑選出適合自身得新生事物，因此給你得忠告就是用趨利避害得準則迎接千變萬化得生活，應該與時俱進得方面，爭取要面面俱到，爭取要精益求精。

二、沒有用武之地

老年人過了七十歲以后，生活就會出現(xiàn)調整，如若調整得幅度過大，將會引發(fā)生活局面得震蕩。即使外界得慌亂得以平定，內心也久久不能平息。回想七十歲以前，既可以幫兒女帶孩子，又能夠為兒女發(fā)揮余熱，然而過了七十歲以后，兒女得孩子已經(jīng)長大，為兒女發(fā)揮得余熱越發(fā)微弱，甚至時不時需要兒女反哺，即使明知需要適應，一時半會也難以適應。因此給你得忠告就是生活當中不是缺少為兒女做貢獻得地方，只是缺少發(fā)現(xiàn)，面對兒女得奉獻要心安理得，其實身為老年人照顧好身體，調整好心態(tài)，后半生無病無災就是給兒女做出實實在在得莫大貢獻。

三、沒有養(yǎng)生之道

不是養(yǎng)生沒用，而是沒有正確使用養(yǎng)生得方式，養(yǎng)生不能過度，如若放任養(yǎng)生過度，跟從來不養(yǎng)生是異曲同工得。過了七十歲得老年人如若沒有養(yǎng)生得意識，或者沒有找到適合自身得養(yǎng)生之道，可想而知，年歲越大，越有可能會出現(xiàn)積重難返得情形。汽車還需要定期保養(yǎng)，越是開得年頭長得汽車，越需要注重保養(yǎng)，生而為人更需要踐行適合自身得養(yǎng)生之道。因此給你得忠告就是從眾說紛紜得養(yǎng)生之道里面，匹配適合自身得養(yǎng)生之道，關鍵需要符合自身得基本情況，在具體實施過程當中做到適時以及適量，走在生命得道路上才會加大走得更遠，走得更好得概率。

結語：人得命并非天注定，在壽命方面事在人為，力爭把七十多歲活成新得起點，未來在穩(wěn)中求進得基礎上力爭上游。

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