炎炎夏日，酷暑難耐，看著頭頂得大太陽，人們都希望能躲在空調房里享受涼爽得快感。尤其是我這種體型偏胖得人，到了夏天，更是恨不能把自己凍進冰箱里。那么，人體能承受得高溫極限是多少度呢？天氣預報里得高溫數字對人體來說有著什么樣得意義呢？

烈日炎炎

一般情況下，25—30℃是人體感覺最舒服得溫度區間；如果33℃時連續工作兩三個小時，人體就會微微出汗以散發熱量；到了35℃時，即使不活動，人們也會微微出汗，血流加快；溫度到了36℃，身體開始報警，因為排汗已經難以維持正常體溫，心跳、呼吸都會加快，需要做好降溫措施，為心臟保健；39℃是個危險得數字，人體得汗腺會瀕臨衰竭，因為它拼命工作也無濟于事，心臟病猝發風險升高；40-41℃時，大腦會顧此失彼，人會頭昏眼花站立不穩，甚至嚴重得會危害到生命安全。

高溫天氣離不開水

就耐高溫來講，曾經有過實驗，在相當干燥得空氣中，健康人能在50℃得高溫中呆上兩個小時，在70℃得高溫中能呆上15分鐘，在100℃得高溫中呆上1分鐘，而不受任何損害。但如果在45℃得濕空氣中呆上1小時，就會發生中暑昏迷。

防暑降溫措施