幾天前感覺牙齒不舒服，好像有牙齒部分脫落，用舌頭能舔到活動的小塊。

我首先想到的莫非是牙齒壞了？我小時候吃飯比較快，吃大米飯時，也是速度快，用力大，突然咬到了大米中的小石子，把牙齒崩壞了一塊，露出了牙齒神經組織，馬上去口腔醫院補的牙。當時家里條件一般，我自己也是比較會過日子，就用最便宜的補牙材料。便宜的補牙材料發黑，幸虧這個牙比較靠里，也看不出來，居然不影響美觀。

有了上次的經驗，我這次就繼續選擇了去口腔醫院。

醫生檢查發現，不是牙齒崩壞了，是牙結石脫落，在牙齒之間沒掉出來導致的。建議洗洗牙。

那就洗吧，距離上次洗牙大約5年以上時間了。

不洗不知道，一洗嚇一跳，在超聲波的震動下，大量的牙結石混合著血，不斷地從牙齒間洗出來。簡直是太驚人。醫生洗得很仔細，經過漫長的時間，要一小時左右吧。終于洗完了，照鏡子發現，牙齒間出現了小孔，一吸就有涼風。

醫生建議：一是不能只在早上刷牙，晚上刷牙更重要；二是要豎著仔細刷；三是晚上用牙線清理縫隙，防止產生新的牙結石，牙結石會擠占牙間隙，最終導致牙齦萎縮，牙齒就容易活動掉牙。

洗牙后，堅持用了幾天牙線，還是覺得太麻煩，就沒再堅持。晚上刷牙希望能繼續堅持下去吧。

朋友們，說說你們的牙齒故事吧？用牙線的多不多？每天一次也太頻繁了吧？